認知機能(脳のはたらき)の維持向上に効果的なのは?!

認知機能の維持向上には、有効なのは有酸素運動!
さらに、音楽に合わせた運動が効果的といわれています。

 

「脳活性プログラム」に参加して、
認知機能維持向上&運動不足解消を目指しましょう!

◇プログラムは、大きく3つの内容です◇
1.週1回から気楽に参加できるオンラインでの音楽体操
2.脳年齢を定期的にセルフチェックできる「脳検」 
3.脳活に関する最新情報を入手できる定期的なオンラインセミナー

 

新規お申込者募集中!

▼お申し込み・詳しくはコチラ

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj86Zsx0t_lS492e2ukn5VKhb79skrd5KDujI5jGSVTJEnfg/viewform?usp=sf_link

 

──── 脳活性プログラムとは? ────

認知機能への確かな効果があると実証された
「音楽×体操」のエクササイズと、
脳の働き具合の定期的なチェックを
組み合わせたプログラムです。


──────プログラムの内容──────

1.音楽体操について
・ご自宅で、自分のペースでできる
・オンラインなので感染症の心配不要
・参加は、届いたメールを1クリックで簡単
・見逃し配信でいつでも取り組める

2.脳年齢測定について
・パソコン、スマートフォン、タブレットで
自宅から簡単操作で受検
・脳ドッグではわからない認知症の兆候を
確認できる

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───── 知っていましたか? ─────

「脳トレ」が認知症対策になる、という
医学的なエビデンス(証拠)はまだ
確率されていないんです。

認知機能の維持向上に有効な対策は、
有酸素運動です。しかも、音楽に合わせた
有酸素運動が有効です。

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▼お申し込み・詳しくはコチラ

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ーーーーー◇ お問い合わせ先 ◇ーーーーー

 

(株)脳活総研 
脳活性プログラム運営事務局
snp@nokatsusoken.co.jp

docs.google.com