脳活性プログラム 参加者募集

f:id:nouken:20201130122746p:plain

 

好評のため、2022年12月より新規お申込者募集中!

音楽体操と脳年齢測定で、イキイキ脳づくり!
「脳活性プログラム」に参加して、
認知機能維持向上&運動不足解消を目指しましょう!

◇プログラムは、大きく3つの内容です◇
1.週1回から気楽に参加できるオンラインでの音楽体操
2.脳年齢を定期的にセルフチェックできる「脳検」 
3.脳活に関する最新情報を入手できる定期的なオンラインセミナー

 

 

▼お申し込み・詳しくはコチラ

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj86Zsx0t_lS492e2ukn5VKhb79skrd5KDujI5jGSVTJEnfg/viewform?usp=sf_link


ーーーーー◇1.音楽体操について◇ーーーーー

ヤマハの音楽体操プログラム(1回60分)を実施します。

※この体操が脳の働き具合(認知機能)に
良いという研究結果もあります。

リズムウォークやリズム打ち、ストレッチ、
発声トレーニングや筋力トレーニング、
音楽に合わせたステップなど、音楽や運動が
苦手な方も気軽に参加できる内容です。

オンラインなので、自由に休憩するなど、
ご自身のペースで参加いただけます。

マイクもオフにして参加なので、ご自身の歌声が
他の人に聞かれることもありません。
また、マスクももちろん不要で、感染などの心配もありません。

 

ーーーーーー◇2.脳検について◇ーーーーーー

PCやスマートフォン、タブレットから
受検できる脳の働き(認知機能)を
測るテストです。

全部で5つの項目があり、1項目5分。
問題は全て選択式なので簡単に回答できます。

脳に効果的なのは有酸素運動です。
音楽体操に取り組みながら、3ヵ月に一度、
チェックしてきましょう。


ーーーー◇3.脳活セミナーについて◇ーーーー

脳活の最新情報に関するセミナーを
オンラインで定期的に開催いたします。

セミナー内容例
・歯周病は認知症の原因にもなる?
・脳トレは効果がない?
・おススメの脳活食材やサプリメント

 

▼お申し込み・詳しくはコチラ

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj86Zsx0t_lS492e2ukn5VKhb79skrd5KDujI5jGSVTJEnfg/viewform?usp=sf_link

 

ーーーーー◇ お問い合わせ先 ◇ーーーーー

 

(株)脳活総研 
脳活性プログラム運営事務局
snp@nokatsusoken.co.jp

docs.google.com